FORM & FITNESS

Contact

Type d'association : Activités physiques et sportives

Président(e) : Contact : Christine ROUSSEAUX

Email : rousseaux.christine2@gmail.com

Site internet : http://www.formandfitness.blogspot.com

L'association en quelques mots

Activités sport-santé pour ados, adultes et séniors.

Lundi :18h30-19h15 : Pilates, Yoga & 19h15-20h15 : STEP
Mardi : 9h15-10h15 : Gym sénior & 19h-20h : Zumba/afro
Mercredi : 19h-20h : Renforcement musculaire (+)
Jeudi : 9h15-10h15 : Renforcement musculaire & 19h-20h : Cardio training & 20h-20h30 : Gym dos, relaxation
Vendredi : 10h-11h :Pilates, Yoga
2 samedis/mois : 9h30-11h : Marche Nordique Sport Santé

Tout public.

Lieu de l'activité : Foyer culturel et Espace Dagron