FORM & FITNESS
Contact
Type d'association : Activités physiques et sportives
Président(e) : Christine ROUSSEAUX
Adresse : 2/4 place du marché
28700 Auneau Bleury St Symphorien
Email : formandfitness28700@gmail.com
Téléphone : 06 17 06 48 16
Site internet : https://www.instagram.com/formfitness28?igsh=MXU1MG1kc25pMnNqMw%3D%3D
L'association en quelques mots
Activités proposées :
Pilates / Yoga / Step / Zumba / LIA / Renforcement musculaire / Pound / Fitbal / Cross-training / Marcge nordique / Séance "Bien Vieillir"
Permanences ou créneaux réguliers :
Foyer Culturel
Lundi :
- Pilate & Yoga : 18h30 - 19h15
- Step : 19h20 - 20h20
Mardi :
- Gym Senior : 9h15 - 10h15
- Zumba : 19h - 20h
Mercredi :
- Pilâtes : 18h30 - 19h15
- Renforcement musculaire, pound : 19h20 - 20h20
Jeudi :
- Renforcement musculaire : 9h15 - 10h15
- Marche Nordique : 10h30 - 11h30
- Atelier "Bien Vieillir" : 15h50 - 16h50
- Cross Training : 18h45 - 19h45
Samedi :
- Marche Nordique (2 fois par mois) : 9h30 - 11h
Espace Dagron
Vendredi :
- Pilâtes et Yoga : 10h - 11h
Public concerné :
ados (dès 12 ans pour la Zumba et 14 ans pour les autres cours), adultes, seniors.
Lieu de l'activité : Foyer culturel et Espace Dagron
